Articles sur l’O-B

L’Ortho-Bionomy® est une pratique simple et efficace qui permet d’explorer les messages du corps, de sa texture physique à sa dimension énergétique. Elle s’attache à restaurer la faculté naturelle dont le corps dispose pour réguler lui-même ses tensions.

Le mot Ortho-Bionomy® vient du grec et signifie :
Ortho : juste, correct
bio: vie, nature
nomy: loi, principe
application correcte des lois de la vie

L’Ortho-Bionomy® fut développé par un ostéopathe canadien-anglais, Arthur Lincoln Pauls D.O. (1929-1997) au début des années 70. Ceinture noire et enseignant de judo, Arthur Pauls s’est formé en ostéopathie dans les années 60 afin de pouvoir traiter ses élèves judokas. Etant habitué à travailler avec les schémas des mouvements énergétiques il s’est rapidement aperçu que les ajustements et manipulations en force ne correspondaient pas à ses attentes. Alors qu’il était encore en formation il tombe sur les travaux du Dr. Lawrence Jones, ostéopathe américain, qui avait découvert que les déséquilibres de structure, responsables de nombreux problèmes de santé, pouvaient être résolus sans avoir recours à des manipulations en force. En plaçant simplement la personne dans une position antalgique pendant une minute et demie, les lésions se corrigent alors spontanément sans manipulation coercitive.

C’est la combinaison de son expérience de judo avec sa formation en ostéopathie et les travaux du Dr Jones qui le motivent à développer un nouveau système thérapeutique fondé sur la stimulation des réflexes d’autocorrection du corps. Ses expériences l’amènent à approfondir ces principes et à développer sa propre méthode qu’il appela d’abord « Phased Reflex Techniques » pour devenir par la suite l’Ortho-Bionomy®.

Arthur Pauls a développé de nouveaux éléments dans l’approche et la compréhension du corps humain. Ses recherches basées sur la capacité instinctive de la structure physique à se rééquilibrer d’elle-même par voie réflexe, l’ont conduit à explorer les causes profondes des tensions musculaires et les différentes manières de les résoudre. Il part du principe que l’homme a la connaissance profonde de son équilibre à tous les niveaux de conscience. Toute tension qui apparaît au niveau physique est le signe d’une incapacité à retrouver cet équilibre originel.

En Ortho-Bionomy® la capacité d’autocorrection du corps est donc fondamentale. La base des techniques physiques consiste à découvrir la posture préférentielle, pas idéale, mais celle qui est le plus confortable pour la personne. Une fois trouvée, le praticien en Ortho-Bionomy® confirme cette position par une légère compression en direction de l’articulation.
De cette façon un mécanisme de biofeedback est stimulé, informant le système nerveux central que les muscles sont contractés et qu’il y existe un schéma de tension. Lorsque le corps reconnaît le schéma à travers l’exagération, un réflexe de détente apparaît.
Les techniques de l’Ortho-Bionomy® vont permettre au corps de repasser à travers l’expérience qui a déclenché le blocage ou la tension, mais cette fois accompagné d’une manière douce et sécurisante jusqu’à la mise en route du processus autocorrecteur.

L’Ortho-Bionomy® se subdivise en 7 phases qui sont des paliers successifs pour permettre d’accéder progressivement à une approche globale de l’être humain intégré dans l’univers.

Les phases 1 à 3 peuvent se décrire comme étant des étapes qui ont permis le développement de la technique à partir du travail du Dr Jones. Il est convenu de dire que l’Ortho-Bionomy® commence à la phase 4.

La phase 4 est un ensemble de techniques corporelles employées pour résoudre les tensions et déséquilibres des muscles, des articulations et des ligaments. Les techniques vont permettre de déclencher le réflexe d’autocorrection, elles ne sont jamais « directives » , elles vont toujours dans le sens de la tension, du raccourcissement musculaire pour obtenir une réaction d’autocorrection. C’est la partie du travail la plus orientée sur le physique, les mobilisations sont efficaces car elles se fondent sur des fonctions physiologiques.

La phase 5 débute lorsqu’on ne travaille plus sur quelqu’un mais avec quelqu’un.
Ce travail consiste à poser les mains sur la zone qui nécessite de l’attention, puis écouter et suivre les mouvements des schémas énergétiques tels qu’ils s’expriment physiquement. C’est alors qu’un dialogue thérapeutique tant sur le plan physique, émotionnel et énergétique s’installe, permettant au patient de prendre conscience de son déséquilibre. Cette reconnaissance va créer une motivation à la correction.

La phase 6 est l’application de ces principes sur l’aura.
Le travail s’effectue sur des déséquilibres essentiellement énergétiques, mais qui peuvent s’exprimer sur le plan physique et qui affectent le bien-être du patient. Lorsqu’on travaille à ce niveau, les causes plus profondes des déséquilibres sont abordées, tels que les peurs, les traumatismes responsables des tensions chroniques. Dans cette phase le praticien déclenche le réflexe d’autocorrection en plaçant ses mains à distance du corps physique.

La phase 7 est l’aboutissement des recherches du Dr. Pauls. Les étapes précédentes ont permis d’atteindre progressivement ce niveau de conscience et de perception, cette phase peut également se réaliser à distance. « Le corps humain est la représentation symbolique d’éléments plus subtils qui composent l’univers : si le corps est capable d’exprimer symboliquement, par une maladie ou une tension, son déséquilibre par rapport à l’équilibre originel de l’univers, il est également capable de le retrouver en utilisant une forme symbolique qui lui redonnera la compréhension de cet équilibre originel » écrit le Dr. Pauls.

Ces différentes phases s’appliquent sur toutes les parties du corps. Une attention particulière est également apportée au crâne et aux viscères, ainsi qu’à la posture.

En plus du relâchement des tensions et du soulagement des douleurs, l’Ortho-Bionomy® va insister sur la rééducation du patient. En effet, il est important qu’il apprenne à prendre conscience de ses erreurs de postures, de l’usage inadéquat de son corps et de les corriger d’abord à l’aide d’observation, puis d’exercices physiques afin de renforcer le travail effectué en séances.

Un praticien ne cherchera jamais à vouloir corriger quelque chose, mais d’une certaine manière proposera à l’organisme de se corriger lui-même, s’il le souhaite et si c’est le moment. Le respect du patient et l’absence de tout jugement donne une liberté de partages et d’évolution. C’est donc un chemin que propose l’Ortho-Bionomy®. Le Dr. Pauls parle « d’évolution vers le concept originel », ce qui signifie que cette méthode peut être utilisée aussi bien par ceux qui veulent se libérer de problèmes physiques d’une manière douce en traitant les causes émotionnelles profondes, que par ceux qui désirent avoir une meilleure compréhension d’eux-mêmes par l’intermédiaire du corps.

Depuis les années 80 l’Ortho-Bionomy® est enseignée à travers le monde : Canada, Etats-Unis, Australie, Nouvelle-Zélande, Japon et plusieurs pays européens.
Les enseignants européens se sont regroupés et ont créé l’OBEAT (Ortho-Bionomy® European Association of Teachers) en 1994 afin d’offrir un programme de formation similaire et d’un niveau équivalent pour favoriser les échanges entre étudiants et enseignants des différents pays. En Suisse, il existe également une Association regroupant les praticiens en Ortho-Bionomy® il s’agit de l’ASOB-SVOB.

Article écrit par Michèle Litzistorf paru dans le journal RECTOVERSEAU de mai 2005

A lire : Le corps et les lois de la vie, introduction à l’Ortho-Bionomy®
écrit par Alain Bienvenu aux éditions Sully